La vie suffit !

• Le syndrome de la bonne élève : brillante, docile, et invisible

  Chercher à exceller dans tout… est-ce vraiment un choix libre ?Répondre aux attentes, pour se sentir légitime, est-ce normal ?Adapter ton intelligence à ce qui est recevable et renoncer à ta voix pour te préserver une place et te sentir aimée...C'est ce que l’on appelle “syndrome de la bonne élève” et cela n’a rien d’innocent. De nombreuses auditrices de ce podcast se reconnaissent dans celui ci.Dans cet épisode, je mets en lumière l'archétype de la bonne élève, puisque je l'ai bien incarnée et que je travaille à en sortir depuis 15 ans 😅 .Celle qui a intégré très tôt que l’amour, la reconnaissance, et la place se méritent à force de performance, de docilité et d’effacement de soi.Celle qui fait tout bien, tout juste, tout comme il faut — au point de ne plus savoir ce qu’elle veut vraiment.Dans cet épisode on aborde la notion de respectabilité, d’auto-discipline des corps féminins, de l’injonction à plaire sans déranger, de sur-adaptation, de la performance comme stratégie de sécurité chez les femmes.✨ Écoute cet épisode pour :comprendre les racines réelles de ce syndrome : éducatives, sociales, psychiquesrepérer ses manifestations invisibles dans ton corps, ta parole, ton rapport au pouvoirsortir doucement de ce carcan ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  47:37
• 13 habitudes pour avoir plus d'énergie ! - Rediffusion

  ➡️ Le guide complet de 77 pages pour avoir plus d'énergie au quotidien ✨: https://chloebloom.com/pdc-13-habitudesComment avoir plus d'énergie dans ma vie de tous les jours ?Comment se sentir plus en forme, plus à l'écoute de mes besoins ?Pourquoi est-ce que je me sens souvent vidée, épuisée ? Quelles actions simples je peux intégrer dans mon quotidien pour me sentir en forme et pleine d'énergie ?Comment construire une vraie hygiène de vie qui soutient mon énergie mentale, émotionnelle et physique ?🔍 Ce que je te propose dans cet épisode :Je partage 13 habitudes que j’ai mises en place et qui ont un impact direct sur la qualité de mon énergie au quotidien. Des choix concrets, accessibles, et surtout durables — loin des coups de boost qui ne fonctionnent pas sur la durée. Cet épisode est l’un des plus écoutés du podcast, j'ai donc choisi de le rediffuser ! Il mérite d’être ré-écouté, re-digéré, re-pratiqué, surtout quand on sent qu’on a besoin de remettre notre énergie au centre de notre vie !Pour aller plus loin, j’ai aussi créé un dossier complet de 77 pages, à télécharger gratuitement ➡️ https://chloebloom.com/pdc-13-habitudesIl reprend chaque habitude avec des explications claires, des mantras, des suggestions de pratiques, et des pistes d’intégration concrètes.✨ Écoute cet épisode pour :identifier les 13 leviers qui permettent d'avoir plus d'énergie au quotidien.ajuster ton rythme et ton environnement pour ne plus te sentir épuisée.ancrer des micro-actions puissantes qui soutiennent tes besoins.Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : ➡️ Tu peux télécharger le guide complet de 77 pages pour avoir plus d'énergie au quotidien ! ➡️ https://chloebloom.com/pdc-13-habitudesSi tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/cataloguePour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  47:29
• Je n’ai plus de désir (perte de libido)

  Pourquoi est-ce que je n’ai plus de désir ?Pourquoi est-ce que c’est toujours moi qui me sens coupable de ne plus avoir envie ?Qu’est-ce qui pourrait rallumer mon désir dans toutes les sphères de ma vie ?Dans cet épisode, on plonge dans la question du désir. Un sujet tabou, souvent mal compris, surtout quand il s’agit des femmes. Parce que le désir, ce n’est pas juste une affaire de libido ou de performance sexuelle. C’est une force vitale, une énergie qui traverse toutes les dimensions de notre existence.On va parler de cette injonction silencieuse qui pèse sur les femmes : être désirables, mais rarement être désireuses. On va explorer pourquoi tant de femmes finissent par croire qu’elles ont un problème, simplement parce que leur désir s’éteint. Alors que, bien souvent, le désir n’est pas absent. Il est étouffé, ignoré, mal compris.Mais le désir, c’est aussi ce qui nous pousse à créer, à explorer, à rêver. C’est une force motrice, une quête, une tension vivante. Que ce soit dans la vie amoureuse, dans nos projets, dans notre quotidien.✨ Écoute cet épisode pour :Comprendre pourquoi le désir féminin est souvent mal compris et culpabilisé.Explorer la différence entre être désirée et désirer vraiment.Découvrir comment renouer avec votre désir dans toutes les sphères de votre vie.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/cataloguePour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  36:04
• 10 clés pour transformer sa sensibilité en une véritable force au quotidien

  Devenez votre propre Muse ✨⭐️ Le nouveau programme l'Étoile vous propose de transformer votre sensibilité en puissance créative : en 3 étapes concrètes, à votre rythme, en combinant enseignements, pratiques corporelles, exercices d'auto-exploration... à petit prix jusqu'à dimanche ! 🔥Comment transformer une sensibilité intense en ressource stable et concrète ?Comment vivre avec une sensibilité forte sans se sentir débordée ?Quels repères poser pour mieux comprendre, canaliser et activer sa créativité au quotidien ?Dans cet épisode, je développe dix clés concrètes pour transformer la sensibilité en ressource claire, stable et active.Ces clés permettent d’identifier les déclencheurs, de poser des limites fonctionnelles, d’ancrer la perception dans des gestes simples et d’ouvrir un lien plus clair entre sensibilité et créativité.✨ Écoute cet épisode pour :comprendre les mécanismes de ta sensibilité avec précisionstructurer une relation plus fine et plus sereine à ton intensitéactiver ta créativité à partir de ce que tu ressens vraiment💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞Devenez votre propre Muse ✨⭐️ Le nouveau programme l'Étoile vous propose de transformer votre sensibilité en puissance créative : en 3 étapes concrètes, à votre rythme, en combinant enseignements, pratiques corporelles, exercices d'auto-exploration... à petit prix jusqu'à dimanche ! 🔥Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  50:06
• 3 formes de sensibilité & 3 super-pouvoirs : comment les reconnaître et les activer au quotidien

  Vous ne vous reconnaissez pas dans ce qu'on dit de la sensibilité ? Ou au contraire, trop sensible pour fonctionner dans ce monde ?Vous avez l’impression que seule l’hypersensibilité mérite d’être prise au sérieux ?Vous avez du mal à comprendre en quoi la sensibilité est un SUPER-POUVOIR ?On parle souvent de sensibilité de manière confuse : soit on la caricature, soit on l’invisibilise.Et au milieu, beaucoup de femmes passent à côté d’une ressource intérieure immense, simplement parce qu’elles ne savent pas la reconnaître.Dans cet épisode, on explore les 3 formes principales de sensibilité et en quoi ces sensibilités — toutes — sont des portes d’accès à 3 super-pouvoirs.✨ Écoute cet épisode pour :faire le point sur ta forme de sensibilité dominante et apprendre à la repérercomprendre pourquoi ta sensibilité n’est pas un obstacle, mais un levierdécouvrir les trois super-pouvoirs de la sensibilité… et comment les activer chaque jourEt tu découvriras pourquoi j’ai créé L’Étoile, mon nouveau programme qui vous guide pas à pas pour transformer votre sensibilité en force d’action, d’expression et de création.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux faire le mini bilan sensible gratuit + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur FacebookDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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